Diabetes gestacional

¿QUÉ ES?

La diabetes gestacional es la presencia de glucosa alta en la sangre (diabetes) que empieza o se diagnostica por primera vez durante el embarazo.1

¿CUÁLES SON LAS CAUSAS?

Las hormonas del embarazo pueden bloquear el trabajo que hace la insulina. Cuando esto sucede, los niveles de glucosa se pueden incrementar en la sangre de una mujer embarazada.1

Usted está en mayor riesgo de padecer diabetes gestacional si:

  • Tiene más de 25 años al quedar embarazada
  • Proviene de un grupo étnico con un mayor riesgo, como hispanoamericano, afroamericano, nativo americano, del sureste asiático o de las islas del Pacífico
  • Tiene antecedentes familiares de diabetes
  • Dio a luz a un bebé que pesó más de 9 lb (4 kg) o que tuvo una anomalía congénita
  • Tiene hipertensión arterial
  • Tiene demasiado líquido amniótico
  • Ha tenido un aborto espontáneo o mortinato de manera inexplicable
  • Tenía sobrepeso antes del embarazo
  • Aumentó excesivamente de peso durante su embarazo
  • Presenta síndrome de ovario poliquístico

SÍNTOMAS

En la mayoría de los casos no se presentan síntomas. El diagnóstico se realiza durante un estudio prenatal de rutina.1

En casos en los que se presentan síntomas, estos pueden incluir:1

  • Visión borrosa
  • Fatiga
  • Infecciones frecuentes, entre ellas las de vejiga, vagina y piel
  • Aumento de la sed
  • Incremento de la micción
  • Náuseas y vómitos
  • Pérdida de peso a pesar de un aumento del apetito

OPCIONES PARA EL PARTO

Si usted tiene diabetes gestacional, su médico puede conversar con usted sobre distintas opciones de parto. La finalidad es lograr un parto seguro y un bebé sano.

Cuando la mujer tiene diabetes gestacional, es común que el médico induzca (provoque) el parto antes del término del embarazo, esto por los problemas obstétricos  que se pueden agregar  a la diabetes gestacional.  La  forma  de interrumpir  el  embarazo en cuanto  a parto o cesárea, así como el  momento, se  determinara  según las  condiciones del binomio, madre-hijo; es por esto  que  se consideran embarazos  de alto riesgo  los cuales  deben estar en constante  vigilancia.

Una de las complicaciones más comunes de esta enfermedad, es que el bebé crezca mucho, un producto macrosómico, por lo cual muchas veces se interrumpirá el embarazo por cesárea.2

¿CÓMO PUEDO TRATAR LA DIABETES GESTACIONAL?

Comiendo sanamente y manteniéndose activa

Una dieta sana y mantenerse activa son dos de las medidas más importantes para controlar el azúcar en la sangre y tratar la diabetes gestacional. Actividades como caminar y nadar son muy útiles. La actividad no tiene que ser difícil. La idea es levantarse y ponerse en movimiento. Hable con su médico para preparar un plan de ejercicio que le funcione.

Todas las mujeres con diabetes gestacional necesitan seguir un plan de alimentación especial para diabetes. Su médico puede pedirle que visite a un dietista o educador en diabetes. El dietista o educador en diabetes le ayudará a crear un plan apropiado para usted.

El plan de alimentación para la diabetes se basa en reglas sencillas, como:

  • Cuidar el tamaño de las porciones
  • Comer alimentos variados, como frutas frescas, verduras y cereales de grano entero
  • Limitar las calorías de grasas a 30 por ciento o menos cada día

Para controlar la diabetes gestacional es muy importante también cuidar el aumento de peso durante el embarazo. Pregunte a su médico cuál sería el aumento de peso correcto para usted.2

 


REFERENCIAS:

  1. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/000896.htm
  2. http://effectivehealthcare.ahrq.gov/index.cfm/search-for-guides-reviews-and-reports/?productid=510&pageaction=displayproduct#1797