Tu ciclo menstrual y la fertilidad

Toda mujer tiene días más fértiles que otros. Se le llama ventana fértil a los días del ciclo menstrual en los que el embarazo es posible.

El embarazo es técnicamente posible durante los cinco días antes de la ovulación hasta el día en que ésta ocurre.

Esos seis días son la “ventana fértil” en el ciclo de la mujer.

Reflejan la vida útil de los espermatozoides (5 días) y el tiempo de vida del óvulo (24 horas).

Es por eso que debes poner mucha atención si deseas aumentar las probabilidades.

En teoría, si una mujer tiene relaciones sexuales seis o más días antes de la ovulación, la posibilidad de que quede embarazada es prácticamente cero.

Si tiene relaciones sexuales cinco días previos a la ovulación, su probabilidad de embarazo es de aproximadamente 10%.

Al final de la “ventana fértil”, la probabilidad de embarazo disminuye rápidamente y de 12 a 24 horas después de la ovulación, la mujer ya no es capaz de quedar embarazada durante ese ciclo.

En el caso de las mujeres que son irregulares, las relaciones sexuales se recomiendan cada 2 a 3 días para ayudar a optimizar sus posibilidades de concebir.

¿Qué es la ovulación?

Ocurre cuando un óvulo maduro es liberado del ovario y se traslada hacia la trompa de Falopio.

En este momento el óvulo ya está disponible para ser fertilizado.
También ocurre aproximadamente dos semanas antes del próximo período esperado.

Así que si tu ciclo menstrual promedio es de 28 días, tendrías que ovular alrededor del día 14.

Los tres días previos a la ovulación son casi siempre los más fértiles.
Para quedar embarazada calcula la duración de tu ciclo menstrual promedio. El primer día fértil es el primer día del período menstrual y el último día es el día anterior de que comience el próximo período.

Sin embargo, dependiendo de la longitud del ciclo, los días más fértiles en cada uno pueden variar.

Cuando tu ciclo es de 28 días la ovulación ocurre normalmente en el día 14, y los días más fértiles son los días 12, 13 y 14.

Si tienes ciclos más largos, por ejemplo 35 días entre períodos, la ovulación empieza el día 21 y los días más fértiles son los días 19, 20 y 21.

Si tienes ciclos más cortos, por ejemplo de 21 días entre períodos, entonces  la ovulación comienza el día 7 y los días más fértiles son los días 5, 6 y 7.

También puedes recurrir a calculadoras que tienen algunos sitios de internet.

En ellas sólo debes ingresar tus datos y te ayudarán a hacer los cálculos de manera más precisa.
Recuerda que algunas mujeres tienen más probabilidades de quedar embarazadas que otras.

Así que sé paciente y siempre ten en cuenta que hay muchos factores que pueden determinar la concepción.